terça-feira, 14 de setembro de 2010

obras em rodovias....atenção galera

digito alto não ganha prova, mas eu gosto!
Olá fulanos e ciclanos! Como vão?!Espero que estejam ótimos, treinados, saudáveis e felizes!
Comigo esta mais ou menos assim: treinando quando possível (óbvio que dando vários furos nas planilhas) mas buscando não perder treinos onde eu sei que não estou na melhor fase, como exemplo, subidas.
Caracas...como eu to mal nas subidinhas!!! rs
Hoje, 5:00 da manhã, acordo com um barulho infernal de um helicóptero sobrevoando a região aqui bem baixo. Deviam estar atrás de algum caloteiro ou sonegador, seila! Ta cheio de carrão nas garagens dos fulanos. Prazer que sinceramente, eu gosto. Porém, algo bem supérfulo na minha vida. Tem muita coisa mais importante do que isso, com certeza.
Bom, tomei aquele café-da-manhã super rápido (leite com toddy, bolo de milho do rancho da pamonha, duas bananas), preparei um shake de maltodrextina na caramanhola, coloquei hoje as zipp 808 e fui pra rodovia sentido Jundiaí-Campinas (pista norte, como nós na AutoBAn costumamos dizer).
Comecei girando, pensando apenas no aquecimento e cadenciando 100/min em média. Solto meu Garmin na rodovia de acesso entre minha casa e a Bandeirantes, chamada Rodovia Dom Gabriel Paulino Couto.   Chegando na Bandeirantes, já esta começando clarear e ja pude perceber o que encontraria pela frente: obras, rajadas de vento contra na volta e sol ardido.
Pensei então: "hoje vou girar, foda-se o parceiro virtual"
Deixei média de 42km/h já que naquele trecho não encontro subidas tão elevadas e busco as perdas nas descidas, ainda mais sabendo que as 808 é outra conversa.
No trecho da pista norte, em frente ao Lago Azul (da rede de restaurantes Frango Assado) tinha um pessoal interditando acostamento e faixas três e quatro (faixa um, a primeira da esquerda, mais rápida; faixa dois, intermediária; faixas três e quatro, na Bandeirantes, as faixas para veículos mais lentos) para recuperação de pavimento.
buscando no sprint final os patrocinados..isso não tem preço!!

Acho muito válido já que empregam o valor custeado nas praças de pedágio para nosso próprio benefício porém, as empresas contratadas para tal fim, andam esquecendo de uma coisa fundamental: LIMPEZA.
Poxa, penso que não custa nada, ou se custa, vamos pensar que o usuário, pode ser um parente, um amigo, esposa, filho etc. do pessoal da empreenteira. Então, civilizadamente, põe um Bobcat (veículo de pequeno porte com a função de limpar restos de partículas, sujeiras, detritos na rodovia) e da um grau nisso!!!!
Nós, mesmo sabendo que estamos errado em usar acostamento de rodovia com fins de treinamento, "pagamos o pato".
Hoje, ainda bem que foi diferente.
Confesso que se tivesse lembrado as cinco horas da manhã, sobre essas obras, não teria colocado as zipp.
Mandei colocar o tal do "Mr Tuff' com esse propósito e tem dado resultado.
Bom, no fim, foram 68km de giro solto sem preocupação com horário, tempo e sol, apenas um pouco tenso em relação aos furos.
"Prani-ia cumprida, sô" rs

cervelo+zipp = show


créditos:
- luiz gustavo e andré, nesse momento, dentro do avião rumo a IM Cancun 2010!! boa sorte amigos!
- pessoal da MPR acessoria = show!
- Flavia Fontes - studio de fotografia profissional  = sucesso amiga! vc merece
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000328041756&ref=ts )
- Bel pelas palavras e atenção = adoro você amiga

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